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Atelier qi gong

Le qi gong est une pratique douce mêlant mouvements lents, respiration et attention. Accessible à tout âge et sans condition physique particulière, il invite à relâcher les tensions, retrouver de la mobilité et cultiver un équilibre entre corps et esprit. Un moment pour ralentir, respirer et faire circuler l'énergie, à son propre rythme, dans une ambiance apaisante.

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